Produktinformationen "Kichererbsen BIO"
Kichererbsen BIO – Vielseitige Hülsenfrucht für eine gesunde Küche
Unsere Kichererbsen BIO in bester Qualität sind eine natürliche Proteinquelle und gehören zu den beliebtesten Hülsenfrüchten der Welt. Mit ihrem milden, leicht nussigen Geschmack lassen sie sich vielseitig in der Küche einsetzen und bilden die Grundlage für zahlreiche herzhafte und kreative Gerichte.
Ob orientalische Klassiker oder moderne Bowls – Kichererbsen BIO bringen Abwechslung und eine angenehme Textur auf den Teller. Sie eignen sich hervorragend für cremigen Hummus, würzige Falafel, aromatische Currys und frische Salate. Auch knusprig geröstet sind sie eine köstliche Ergänzung für abwechslungsreiche Mahlzeiten oder ein herzhafter Snack für zwischendurch.
Anwendungsempfehlung
✔ Die Kichererbsen vor der Zubereitung über Nacht in reichlich Wasser einweichen.✔ Anschließend in frischem Wasser etwa 60–90 Minuten weichkochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
✔ Nach dem Kochen für Pürees, Salate, Currys oder zum knusprigen Rösten verwenden.
Tipp: Würzen Sie die gekochten Kichererbsen mit etwas Olivenöl und Ihren Lieblingsgewürzen und rösten Sie sie im Ofen knusprig – so entsteht ein aromatischer Snack oder ein köstliches Topping für Bowls und Salate.
Ideal für
✅ Hummus & Falafel✅ Currys & Eintöpfe
✅ Orientalische & mediterrane Salate
✅ Bowls & Gemüsegerichte
✅ Geröstet als Snack
Zutaten "Kichererbsen BIO"
Nährwerte "Kichererbsen BIO"
| Durchschnittliche Nährwertangabe je: | 100 g oder 100 ml |
|---|---|
| Energie: | kJ, kcal |
| Fett: | g |
| Davon gesättigte Fettsäuren: | g |
| Kohlenhydrate: | g |
| Davon Zucker: | g |
| Eiweiß: | g |
| Salz: | g |
Zusätzliche Informationen "Kichererbsen BIO"
| Lagerung: | Kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
|---|---|
| Mindestens haltbar bis: | Siehe Etikett |
| Haltbarkeit: | 2,5 Jahre |
| Erzeugung: | BIO |
| Vegetarisch: | Nein |
| Vegan: | Nein |
Zutaten "Kichererbsen BIO"
| Allergene | |
|---|---|
| Erdnüsse: | - |
| Fisch: | - |
| Gluten: | - |
| Krustentiere: | - |
| Lupine: | - |
| Milch: | - |
| Nüsse: | - |
| Sulfite: | - |
| Eier: | - |
| Sellerie: | - |
| Senf: | - |
| Sesam: | - |
| Soja: | - |
| Weichtiere: | - |
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